今回のスタジオセイハ【３分ダンスレッスン】は、
リズムトレーニングに最適！腰を横にとるリズム！
です。
ダンスを始めて最初に習うリズムは、膝のアップダウンです。
その後、体のいろんな部位でリズムが取れるように練習していきます。
今回はそのひとつ、腰でリズムを取っていきます。
リズム感を養うトレーニングにもなりますよ♪
ではどうぞ。
今回のスタジオセイハ【３分ダンスレッスン】は、
リズムトレーニングに最適！腰を横にとるリズム！
です。
ダンスを始めて最初に習うリズムは、膝のアップダウンです。
その後、体のいろんな部位でリズムが取れるように練習していきます。
今回はそのひとつ、腰でリズムを取っていきます。
リズム感を養うトレーニングにもなりますよ♪
ではどうぞ。
